OM Chanting

Skupinová meditační praxe v kruhu, kde se společně opakuje posvátná slabika OM. Propojují se při ní hlas, dech a vibrace, které pomáhají ztišit mysl, zpomalit a obrátit pozornost dovnitř.

• Skupinová vibrace kruhu
• Sjednocení dechu a hlasu
• Hluboké uvolnění a klid